こんにちは！ベル・クオーレ「わかき」で～すy（^ヮ^）y あっという間に６月になりましたね！皆さんお変わりございませんか。 ６月といえば・・・？皆さんは何を思い浮かべますか？ 「衣替え」、「ジューンブライド」、「父の日」、「祝日がない(≧д≦)」などさまざまありますよね！？
わたしは・・・「梅雨」ですね～。梅雨の時期は天候や日照時間、気圧の関係で具合が 悪くなる方が増える季節だそうなので、その解決方法についてちょっとだけネットで リサーチしてみました。
★ 解決方法 ★
①光を取り入れる 日光を取り込むことで脳内のメラトニン生成が活発に行われます。室内でも照明をしっかりとつけて明るい部屋で過ごしましょう。
②体 を 動 か す 天気が悪いと外出する機会も減ってしまい、室内で過ごすことが多くなりますよね。だからこそ簡単なストレッチをしましょう。梅雨の晴れ間に散歩程度の外出をする習慣をつけるのもいいですよ。自分のペースで、無理なく始めてみてください。
③規 則 正 し い 生 活 よい食生活、よい睡眠、規則正しい生活を送ることが心の安定を保つ秘訣です。
④植物を置く 部屋に観葉植物を置いてみましょう。グリーンには人を癒す効果がありますよ。私は簡単だからポトスがお気に入り♪
⑤お気に入りの傘や雨具を見つけよう 好きな色、好きな柄、好きな形など、自分がワクワクするような傘を探してみましょう。お気に入りの傘があると、雨の日でも楽しく過ごせます。
さまざまな方法でうっとうしい梅雨を乗り越えましょう╰(*´︶`*)╯
◎新しい作業が始まりました
４月からサン・ロイヤルとわだで、清掃と会場設営の作業を行っています。 お客様を気持ち良くお迎えするため、陰ながらお手伝いさせていただいています。 屋内では、ホール、エントランス、トイレ、屋外では草取りなど様々な清掃作業を行い、 会場設営ではテーブルの配置から食器類のセッティングをします。
一歩一歩ステップアップ出来るようになりたい方にぴったりのお仕事です。
人と関わったり、身体を動かすのが大好きな方募集中です。スタッフや支援員が丁寧に サポートしますので未経験の方でも安心して働くことが出来ます。
☆新しいスタッフが仲間入り☆
６月１日より入職致しました杉本と申します。分からないことも多いですが、 ひとつひとつしっかりと覚えスタッフ・メンバー様の力になれるよう頑張って参ります。 よろしくお願いします。
６月１日からベル・クオーレに勤めさせて頂く篠田と申します。メンバー様と一緒に たのしみながら過ごしていきたいです。よろしくお願いします。
２名の入職でベル・クオーレスタッフは総勢１１名となりました。 食品、農園、清掃の三本柱で支援を行いますのでよろしくお願いします。
いかがでしたか？ いつも一生懸命でみんなの笑顔がこぼれるベル・クオーレです。 働きたいけど、どうすればいいのかわからない。 事業所の雰囲気がわからなくて、電話できない。 ご安心ください。愉快なスタッフが『まごころ』こめて対応致します！ あなたの就労への第一歩をお手伝いさせていただきます！ お気軽にご連絡ください。
次回をお楽しみに(｡◕ ∀ ◕｡) ゞ
